Cantidad de serina en frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal hay 0.415 g de serina. Cambiar la cantidad
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serina
serina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en serina que no sean frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal.
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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6.159 g
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6.16%
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Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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6.078 g
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6.08%
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Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
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5.674 g
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5.67%
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Huevo, blanco, se secó
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5.593 g
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5.59%
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aislado de proteína de soja
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4.593 g
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4.59%
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Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
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4.593 g
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4.59%
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Huevo, entero, se secó
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3.773 g
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3.77%
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Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida
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3.661 g
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3.66%
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Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
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3.369 g
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3.37%
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Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
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3.369 g
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3.37%
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Algas, espirulina, se secó
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2.998 g
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3.00%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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2.994 g
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2.99%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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2.958 g
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2.96%
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Huevo, yema de huevo, se secó
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2.814 g
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2.81%
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Semillas, harina de sésamo, baja en grasa
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2.734 g
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2.73%
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La harina de soja, desgrasada
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2.725 g
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2.72%
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harina de soja, desgrasada, crudo
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2.605 g
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2.60%
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Gelatinas, polvo seco, sin endulzar
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2.605 g
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2.60%
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Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos
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2.597 g
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2.60%
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La harina de cacahuete, desgrasada
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2.572 g
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2.57%
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frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal
frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal se enumeran a continuación.
Agua
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68.8 g
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68.8%
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La energía (calorías)
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118 kcal
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Energía (julios)
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494 kJ
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Proteína
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8.29 g
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8.29%
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lípido total (grasa)
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0.45 g
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0.45%
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Ceniza
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1.37 g
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1.37%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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21.09 g
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21.09%
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Fibra, dietética total
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3.8 g
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3.8%
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Calcio, Ca
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42 mg
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0.04%
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Hierro, Fe
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2.64 mg
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El magnesio, Mg
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98 mg
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0.10%
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El fósforo, P
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181 mg
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0.18%
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Potasio, K
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315 mg
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0.32%
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Sodio, Na
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241 mg
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0.24%
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Zinc, Zn
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1.08 mg
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Cobre, Cu
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0.225 mg
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El manganeso, Mn
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0.487 mg
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El selenio, Se
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2.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.4 mg
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tiamina
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0.212 mg
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Nutrientes en frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal